Este platillo ofrece a tu paladar toda la experiencia en sabor de una tradicional tinga pero sin incluir grasa o proteína de origen animal, la tinga de zanahoria es una excelente alternativa para quienes desean mantener una dieta basada en vegetales sin sacrificar sabor.

INGREDIENTES

  • 1/2 kilo de Cebolla blanca
  • 1/2 kilo de Zanahoria
  • Chile chipotle (depende de cuan picante lo quieras)
  • 1 taza de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Tostadas deshidratadas

PREPARACIÓN:

  • Cortar en medias lunas las cebollas y poner a sofreír, hasta conseguir su transparencia.
  • Rayar zanahorias e integrar con las cebollas, sofreir 10 min.
  • Licuar jitomates, ajo, chipotle, agregar al sartén.
  • Sazonar con sal y pimienta.

Fuente:

https://www.cocinafacil.com.mx/videos/tinga-de-zanahoria/