Ingredientes:

Brócoli, 250 g

Champiñones, 250 g

Ajo, 2 dientes

Jengibre fresco rallado, ½ cucharadita

Tomate triturado, 75 g (Salsa para pasta)

Aceite de oliva virgen extra, 2 cucharadas

Sal

Preparación del Salteado de brócoli y champiñones

salteado de brócoli y champiñones

Ponemos el aceite de oliva virgen en una sartén y añadimos los dientes de ajo prensados y el jengibre rallado.

La ponemos a fuego medio-bajo hasta que el ajo empiece a desprender su aroma.

Echamos el tomate triturado, subimos el fuego -si es necesario esperamos un par de minutos para que evapore el exceso de agua-, mezclamos bien.

Añadimos los ramitos de brócoli y los champiñones cortados en cuartos, salamos al gusto, mezclamos bien para que se pringue todo con el tomate, bajamos el fuego y tapamos la sartén.

Dejamos que se cocine a fuego medio-bajo durante unos 8 o 10 minutos, simplemente con los jugos que van soltando y el vapor que se condensa en la tapa.

Servimos inmediatamente y te recomendamos acompañar con un jugo Rancho Natura de Naranja con Nopal.

Resultado

Este salteado de brócoli y champiñones podemos servirlo como entrante o como guarnición de alguna carne a la plancha. También está rico si se sirve con un poco de arroz blanco.

 

Fuente: https://www.elespanol.com/cocinillas/recetas/saludables/20160128/salteado-brocoli-champinones-receta-ligera-minutos/1000392010798_30.html